Il plank è un esercizio che non passa mai di moda e per tantissimi validi motivi. Se vogliamo creare una classifica degli esercizi più efficaci per allenare specifiche aree del corpo, l’esercizio plank è sicuramente sul podio per quanto riguarda l’area dell’addome. L’esercizio plank è ideale per chi vuole tonificare gli addominali senza fare innumerevoli ripetizioni degli esercizi … Lire plus
In commercio esistono moltissime tipologie di prodotti chimici per la pulizia della nostra casa che, oltre ad essere costosi, sono poco rispettosi dell’ambiente. Oggi, quindi, scoprirai come pulire le finestre di casa tua, con prodotti 100% fatti in casa, naturali, atossici e, soprattutto, molto efficaci. Questo prodotto fatto in casa (probabilmente impensabile per tutti) è … Lire plus
La posizione prolungata può causare l’indurimento della pelle dei piedi, portando infine alla screpolatura dei talloni. Per evitare che ciò accada, sarà necessario cambiare spesso posizione indossando scarpe adeguate. Invecchiamento della pelle: con l’età, la pelle perde la sua elasticità, diventa spessa, secca e squamosa e la comparsa di screpolature sulla pelle dei piedi può … Lire plus
L’olio d’oliva e l’amido di mais sono due ingredienti ben noti per i loro benefici per la pelle e, quando si parla di cosmetica naturale, spesso vengono messi in risalto per le loro meravigliose qualità e la loro incredibile versatilità. In questo articolo ti suggeriamo come abbinare l’olio d’oliva e l’amido di mais per ottenere … Lire plus
Rimuovi la placca in 5 minuti in modo naturale, senza andare dal dentista La placca dentale è un deposito di organismi viventi sulla superficie dei denti ed è composta da zucchero, acidi e batteri. Si tratta di una sostanza che si deposita naturalmente e che può essere eliminata soprattutto lavandosi i denti. Tuttavia, un’igiene orale … Lire plus
Come togliere una chiave rotta nella serratura: 5 trucchi per evitare di smontare tutto Ogni giorno si verificano piccoli incidenti, dovuti a negligenza, difetti di fabbricazione o semplice fretta. Una di queste situazioni comuni è lo schiocco delle chiavi, che rimangono incastrate nelle serrature. Il dilemma si intensifica quando è la chiave della tua dimora. … Lire plus
Pulire il forno, soprattutto la finestra, può sembrare un compito arduo. Tuttavia, con il giusto approccio e il minimo sforzo, puoi ottenere risultati brillanti e mantenere il tuo forno in ottime condizioni. In questo articolo ti guideremo attraverso una guida passo passo su come pulire l’intero forno, inclusa la finestra, con il minimo sforzo. Perché … Lire plus
DÌ ADDIO AL GIALLO: IL METODO DEL BICARBONATO E DELL’ACQUA OSSIGENATA I tuoi denti bianchi non sembrano più così perlati? Non preoccuparti, abbiamo la soluzione giusta per te! Ti presentiamo il miracoloso metodo del bicarbonato di sodio e del perossido di idrogeno, un modo rapido ed efficace per eliminare il giallo dai tuoi denti in … Lire plus
Le invasioni di formiche nelle nostre case possono essere un fastidio persistente, che interrompe la nostra pace e pulizia. Sebbene siano disponibili numerose soluzioni chimiche, molte persone preferiscono metodi naturali che sono efficaci ma sicuri per le loro famiglie e i loro animali domestici. Entra in gioco l’olio essenziale di menta piperita, un olio versatile … Lire plus
Vedere un penny nella maniglia della portiera della tua auto potrebbe sembrare innocuo a prima vista, ma in realtà può indicare una potenziale minaccia. Ecco cosa potrebbe significare e come dovresti reagire: Il trucco del penny nella porta I ladri di auto a volte usano un penny (o altre monete come dime o nickel) in … Lire plus