Plank: l’esercizio per gli addominali che è 1000 volte più efficace di quelli classici

Per raggiungere un’adeguata forma fisica e tonificare il corpo, una routine giornaliera di esercizi è fondamentale. Molte persone, per questioni di tempo, difficoltà o gusti, non riescono ad effettuare attività fisica regolarmente e ciò può essere dannoso per la salute. L’esercizio plank ha riscosso un enorme successo in tutto il mondo per la sua efficacia … Lire plus

Come preparare e utilizzare lo sciroppo di fertilizzante all’ortica per coltivare ortaggi

Lo sciroppo fertilizzante all’ortica è una potente soluzione organica per migliorare la crescita e la salute del tuo orto. Ricche di nutrienti essenziali come azoto, potassio e oligoelementi, le ortiche offrono un’alternativa naturale ai fertilizzanti chimici, supportando pratiche di giardinaggio sostenibili. Questa guida ti guiderà attraverso il processo di preparazione dello sciroppo di fertilizzante all’ortica … Lire plus

12 fertilizzanti per piante fatti in casa facili da trovare in casa

12 fertilizzanti per piante fatti in casa facili da trovare in casa Buccia di banana: interrare o mettere in ammollo per ottenere potassio. Fondi di caffè: ottimi per le piante acide. Guscio d’uovo: macinare e cospargere per ottenere calcio. Sale di Epsom: Sciogliere per ottenere magnesio. Melassa: diluire per ottenere nutrienti e microbi. Acqua dell’acquario: … Lire plus

Come fare il gel di semi di lino che elimina le rughe e ringiovanisce la pelle di 20 anni

I semi di lino sono tra gli alleati naturali più potenti della nostra bellezza. In questo articolo ti spieghiamo come sfruttare le loro potenzialità per ringiovanire la pelle del viso, attenuando ed eliminando rughe, linee di espressione e macchie della pelle. In particolare, ti spiegheremo come preparare dei cubetti ghiacciati di gel di semi di … Lire plus

Come pulire tutta casa con il sapone giallo della nonna

Ti sarà sicuramente capitato di vedere al supermercato questo curioso mattoncino giallo, quasi trasparente, e di chiederti a cosa serve. A tanti di noi il sapone giallo ricorda le nostre nonne, perché era molto usato ai loro tempi soprattutto per fare il bucato. Questo eccellente prodotto è ormai passato di moda, sostituito dai prodotti per … Lire plus

Evitare il disastro: 9 elementi che non dovresti mai collegare a una presa multipla

Facciamo affidamento sulle prese multiple per alimentare comodamente più dispositivi elettronici da un’unica presa, ma sapevi che non tutti i dispositivi sono sicuri da collegare ad esse? Sebbene le prese multiple siano incredibilmente utili, hanno i loro limiti e alcuni dispositivi possono comportare seri rischi se collegati ad esse. Esaminiamo i 9 elementi che non … Lire plus

Pulisci il pavimento con questi oli essenziali per allontanare formiche e scarafaggi per sempre

La presenza di insetti è uno dei problemi più comuni nelle nostre case, e tra questi formiche e scarafaggi sono tra i più frequenti. Fortunatamente è possibile adottare rimedi naturali per allontanare per sempre questi ospiti indesiderati. Eliminare formiche e scarafaggi non è solo una questione estetica o di comodità. Sebbene piccoli e innocui, questi … Lire plus

Come preparare un repellente per insetti naturale ed efficace

Zanzare e mosche possono diventare un fastidio costante durante i mesi caldi, rovinando i nostri momenti all’aria aperta. Fortunatamente esistono alternative naturali per tenerli lontani senza la necessità di ricorrere a sostanze chimiche dannose per la nostra salute e per l’ambiente. In questo articolo imparerai come preparare un repellente naturale per insetti utilizzando olio di … Lire plus