Istruzioni dettagliate
Per preparare lo zenzero, inizia lavandolo bene. Non è necessario sbucciarlo. Per ottenere il massimo dal sapore e dai benefici per la salute dello zenzero, taglialo a fettine sottili.
Fai bollire l’acqua: riempi una pentola con 4 tazze d’acqua e portala a ebollizione. Dopo che bolle, aggiungi le fette di zenzero.
Cuocere a fuoco lento : per far sì che l’acqua tragga i benefici per la salute dallo zenzero, abbassare la fiamma e lasciar cuocere a fuoco lento per dieci o quindici minuti.
Aggiungere miele e limone: togliere la pentola dal fuoco e lasciarla raffreddare un po’. Aggiungere un cucchiaio di miele e spremere il succo di un limone nell’acqua allo zenzero. Mentre il miele offre dolcezza e allevia il mal di gola, il limone amplifica l’impatto disintossicante e fornisce una carica di vitamina C.
Aggiungere miele e limone; rimuovere
la pentola dal fuoco e lasciatela raffreddare un po’. Aggiungete un cucchiaio di miele e spremete il succo di un limone nell’acqua allo zenzero. Mentre il miele offre dolcezza e allevia il mal di gola, il limone amplifica l’effetto disintossicante e fornisce una carica di vitamina C.
Versate il liquido in una tazza dopo aver filtrato il composto per eliminare i pezzetti di zenzero. Ora potete sorseggiare il vostro energizzante tè allo zenzero!
I vantaggi
Il consumo regolare di questo tè allo zenzero può aiutare nella pulizia del fegato e dei polmoni:
Disintossicazione del fegato : lo zenzero stimola il fegato, aiutandolo a eliminare le tossine e migliorandone le prestazioni.
Pulizia polmonare: le proprietà antinfiammatorie dello zenzero facilitano l’eliminazione del muco dai polmoni e aiutano a ridurre la congestione.
inalare.
Aumentare l’immunità: il sistema immunitario è rafforzato dalla combinazione di zenzero, limone e miele, che protegge il tuo corpo dalle malattie.
Un modo semplice per migliorare la tua salute
Una strategia rapida e semplice per aiutare fegato e polmoni è quella di includere il tè allo zenzero della nonna nella tua routine quotidiana. Questo trattamento a base di erbe ha diversi vantaggi per la salute ed è calmante da consumare. Provalo e scopri tu stesso quanto può essere purificante lo zenzero. La tua salute lo apprezzerà.
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