Assicurati che la banana sia matura per una dolcezza ottimale e una schiacciatura più facile.
Puoi aggiungere altri semi o noci in base alle tue preferenze.
Benefici nutrizionali
Questo porridge d’avena al forno è ricco di fibre provenienti da avena, mela e banana.
Noci e semi aggiungono grassi sani e proteine, rendendolo un inizio di giornata nutriente.
Informazioni dietetiche
Questa ricetta è naturalmente priva di latticini e può essere resa senza glutine utilizzando avena certificata senza glutine.
È anche vegana, il che la rende adatta a varie esigenze dietetiche.
Suggerimenti per la conservazione
Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico a temperatura ambiente fino a 3 giorni.
Per una conservazione più lunga, conserva in frigorifero fino a una settimana.
Perché amerai questa ricetta
Questo porridge d’avena al forno è un modo nutriente e delizioso per gustare una colazione o uno spuntino sano.
È facile da preparare e può essere personalizzato con le tue noci e semi preferiti. Perfetto per preparare i pasti, è un’ottima opzione da asporto per le mattine più impegnate.
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