Come funziona: i composti dell’aglio dilatano i vasi sanguigni e migliorano la circolazione.
Benefici: il consumo frequente può migliorare la salute del cuore.
Migliora la salute delle ossa:
Come funziona: l’aglio aumenta gli estrogeni nelle donne, con effetti benefici sulle ossa, mentre il latte fornisce calcio.
Benefici: rafforza e mantiene sane le ossa.
Preparazione:
Ingredienti: qualche spicchio d’aglio e circa una tazza di latte.
Metodo: Schiacciare l’aglio, aggiungerlo al latte, far bollire e lasciare raffreddare fino a una temperatura accettabile.
Consumo: Bere caldo, preferibilmente la sera.
Precauzioni:
Allergie: evitare in caso di allergia ai latticini o all’aglio.
Condizioni mediche: consultare un medico se si soffre di problemi di salute o si assumono determinati farmaci.
Conclusione:
Bollire l’aglio nel latte unisce gli effetti terapeutici di entrambi, offrendo un rimedio naturale per vari problemi di salute. È semplice ed economico, ma non dovrebbe sostituire il trattamento medico per condizioni gravi. »
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