Perdi 5 kg in meno di 10 giorni senza esercizio! Ecco come!!

Versare 100 ml di acqua in una ciotola
Aggiungi 6 prugne
Coprire e attendere 10 minuti
Prendi un’altra ciotola e mescola la farina di cocco, il cacao crudo in polvere e i semi di lino macinati
Aggiungere 300 ml di kefir e mescolare bene
Poi tritate le prugne e aggiungetele al composto
Lascia riposare la miscela per tutta la notte e bevi la bevanda al mattino invece della colazione
Nota: in 10 giorni avrai perso fino a 3-5 kg ​​nella zona addominale!