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Ricetta per il pesto vegano al limone

Elenco degli ingredienti:

Il succo e la scorza di 2 limoni.

40 grammi di pinoli

50 grammi di lievito alimentare

1 ciuffo di prezzemolo

Usate la quantità di basilico fresco che preferite.

Mezzo spicchio d’aglio

Utilizzare olio extravergine di oliva se necessario.

Aggiungere sale e pepe a piacere.

80 grammi di spaghetti (se graditi, per la pasta)

Indicazioni:

Estrazione del succo e grattugiatura della buccia esterna dei limoni:

vedere il seguito alla pagina successiva

Estrarre il succo dai limoni e metterlo nel frullatore.

Grattugiate la parte esterna del limone e mettetela nel frullatore.

Tostare i pinoli: Tostare i pinoli in una padella a fuoco medio per 3-4 minuti finché non diventano dorati e profumano. Questo processo li rende più saporiti. Metterli nel frullatore.

Includi ciò che resta. Elenco degli ingredienti:

Mettete nel frullatore il lievito alimentare, il prezzemolo, il basilico, l’aglio, una buona quantità di olio d’oliva, sale e pepe.

Mescolare: mescolare insieme tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Potrebbe essere necessario utilizzare una spatola per spingere gli ingredienti lungo i lati del frullatore un paio di volte per assicurarsi che tutto sia ben mescolato.

Negozio:

Metti il ​​pesto di limone in un barattolo pulito. Conserva in frigo fino al momento dell’uso.

Idee su come servire.

Per preparare la pasta: Preparare gli spaghetti seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolare la pasta, conservando un po’ di acqua di cottura.

Mescolate gli spaghetti cotti con un po’ di pesto al limone e aggiungete un po’ di acqua di cottura della pasta fino a raggiungere la densità desiderata.

Come condimento: usate il pesto al limone su bruschette o panini.

Consiglio:

Tipo di limone: per un sapore genuino, utilizzare limoni di Procida o altri limoni biologici e non trattati.

Frutta secca: sostituisci i pinoli con mandorle tostate per un sapore nuovo.

Alternativa al formaggio: al posto del parmigiano si usa il lievito alimentare per conferire un sapore di formaggio e di nocciola.

Conservazione: puoi conservare il pesto in frigorifero fino a 2 giorni in un barattolo con un filo d’olio d’oliva sopra.

Spiegazione dell’adattamento vegano: questo testo fornirà una chiara comprensione di come adattarsi a uno stile di vita vegano.

Il lievito alimentare è un sostituto del parmigiano. Il lievito alimentare è un tipo di lievito che è stato disattivato. Ha un sapore simile al formaggio e alle noci, il che lo rende una buona alternativa nei piatti vegani.

L’olio d’oliva aiuta a mantenere il pesto cremoso e gustoso, proprio come nella ricetta originale.

I passaggi di tostatura dei pinoli, miscelazione degli ingredienti e aggiunta di erbe fresche vengono eseguiti sempre nello stesso modo, per mantenere il sapore e il sapore originali del pesto.

Utilizzo: Il pesto è versatile e può essere utilizzato come il pesto normale, il che lo rende perfetto per diversi piatti pur essendo interamente a base vegetale.

Pesto al limone senza alcun prodotto di origine animale. Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie: 145 calorie

Grassi: 13 grammi

Grassi che non fanno bene: 1,5 grammi.

Sodio: 140 milligrammi

Carboidrati: 5 grammi

Fibra negli alimenti: 2 grammi

Zuccheri: 1 grammo

Proteine: 3 grammi

Estrarre il succo dai limoni e metterlo nel frullatore.

Grattugiate la parte esterna del limone e mettetela nel frullatore.

Tostare i pinoli: Tostare i pinoli in una padella a fuoco medio per 3-4 minuti finché non diventano dorati e profumano. Questo processo li rende più saporiti. Metterli nel frullatore.

Includi ciò che resta. Elenco degli ingredienti:

Mettete nel frullatore il lievito alimentare, il prezzemolo, il basilico, l’aglio, una buona quantità di olio d’oliva, sale e pepe.

Mescolare: mescolare insieme tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Potrebbe essere necessario utilizzare una spatola per spingere gli ingredienti lungo i lati del frullatore un paio di volte per assicurarsi che tutto sia ben mescolato.

Negozio:

Metti il ​​pesto di limone in un barattolo pulito. Conserva in frigo fino al momento dell’uso.

Idee su come servire.

Per preparare la pasta: Preparare gli spaghetti seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolare la pasta, conservando un po’ di acqua di cottura.

Mescolate gli spaghetti cotti con un po’ di pesto al limone e aggiungete un po’ di acqua di cottura della pasta fino a raggiungere la densità desiderata.

Come condimento: usate il pesto al limone su bruschette o panini.

Consiglio:

Tipo di limone: per un sapore genuino, utilizzare limoni di Procida o altri limoni biologici e non trattati.

Frutta secca: sostituisci i pinoli con mandorle tostate per un sapore nuovo.

Alternativa al formaggio: al posto del parmigiano si usa il lievito alimentare per conferire un sapore di formaggio e di nocciola.

Conservazione: puoi conservare il pesto in frigorifero fino a 2 giorni in un barattolo con un filo d’olio d’oliva sopra.

Spiegazione dell’adattamento vegano: questo testo fornirà una chiara comprensione di come adattarsi a uno stile di vita vegano.

Il lievito alimentare è un sostituto del parmigiano. Il lievito alimentare è un tipo di lievito che è stato disattivato. Ha un sapore simile al formaggio e alle noci, il che lo rende una buona alternativa nei piatti vegani.

L’olio d’oliva aiuta a mantenere il pesto cremoso e gustoso, proprio come nella ricetta originale.

I passaggi di tostatura dei pinoli, miscelazione degli ingredienti e aggiunta di erbe fresche vengono eseguiti sempre nello stesso modo, per mantenere il sapore e il sapore originali del pesto.

Utilizzo: Il pesto è versatile e può essere utilizzato come il pesto normale, il che lo rende perfetto per diversi piatti pur essendo interamente a base vegetale.

Pesto al limone senza alcun prodotto di origine animale. Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie: 145 calorie

Grassi: 13 grammi

Grassi che non fanno bene: 1,5 grammi.

Sodio: 140 milligrammi

Carboidrati: 5 grammi

Fibra negli alimenti: 2 grammi

Zuccheri: 1 grammo

Proteine: 3 grammi

Continuazione nella prossima pagina

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