Frullato rinfrescante ai frutti di bosco: una delizia deliziosa

Ecco una ricetta semplice e veloce per un frullato rinfrescante ai frutti di bosco:

### Ingredienti

– 1 tazza di frutti di bosco misti (more, lamponi, mirtilli, fragole)
– 1 banana
– 1 tazza di yogurt greco o yogurt naturale
– 1/2 tazza di succo d’arancia o latte (puoi usare anche latte di mandorle o altro latte vegetale)
– 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’acero (opzionale, per dolcificare)
– Cubetti di ghiaccio (opzionale, per un frullato più rinfrescante)

### Procedimento;👉